从Windows XP到Windows 11：电脑屏幕亮度与色彩调整全攻略
<p data-spm-anchor-id="5176.28103460.0.i8.d43c3da2NsUSrK" style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">随着科技的进步和个人电脑的发展，调整屏幕亮度和色彩已经成为提升用户体验的重要环节。无论是为了保护视力还是为了获得更好的视觉效果，学会如何调整屏幕的亮度和色彩都是非常有用的技能。本文将从最新的Windows 11系统开始，一直追溯到经典的Windows XP系统，详细介绍这些操作系统的屏幕亮度与色彩调整方法。</p><h2 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 11</h2><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">在Windows 11中调整屏幕亮度和色彩非常直观和方便。</p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整亮度：</h3><ol style="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li><strong>使用快捷键</strong>：大多数笔记本电脑和一些台式机键盘上都有专门的亮度调节键（通常是F11或F12键，需要结合Fn键使用）。</li><li><strong>通过设置调整</strong>：<ul style="list-style: none;"><li>按下win键或点击任务栏上的开始按钮。</li><li>在开始菜单中选择“设置”。</li><li>在设置窗口中，选择“系统”下的“屏幕”选项。</li><li>在“显示”设置页面中，找到“亮度和颜色”，并使用滑块调整亮度。<br><img src="https://chinakb.lenovo.com.cn/chinakb/prod-api/file/downloadFile?key=uniko/IMAGE/8d05661b9a567ba3f16cf2f875ca79d3-1722241625362.png&name=mceclip0.png" width="800" style="cursor: pointer; border: 0px; max-width: 100%; height: auto !important;"></li></ul></li></ol><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整色彩：</h3><ul style="list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li>在“亮度和颜色”设置中，还可以找到其他色彩相关的选项，例如色温调节、夜间模式等。<br><img src="https://chinakb.lenovo.com.cn/chinakb/prod-api/file/downloadFile?key=uniko/IMAGE/0e02b42c8b8b5b39b0c3c6625b83acb1-1722241745870.png&name=mceclip1.png" width="800" style="cursor: pointer; border: 0px; max-width: 100%; height: auto !important;"><br><img src="https://chinakb.lenovo.com.cn/chinakb/prod-api/file/downloadFile?key=uniko/IMAGE/6aaa5b0b1d64b03bb6f121d2f204a61c-1722241775234.png&name=mceclip3.png" width="800" style="cursor: pointer; border: 0px; max-width: 100%; height: auto !important;"></li></ul><h2 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 10</h2><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 10的调整方式与Windows 11类似，但用户界面略有不同。</p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整亮度：</h3><ol style="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li><strong>使用快捷键</strong>：通常是F11或F12键，需要结合Fn键使用。</li><li><strong>通过设置调整</strong>：<ul style="list-style: none;"><li>按WIN+I组合键打开设置应用，或者打开“开始”菜单，点击“设置”。</li><li>选择“系统”>“显示”。</li><li>使用滑块调整亮度。<br><img src="https://chinakb.lenovo.com.cn/chinakb/prod-api/file/downloadFile?key=uniko/IMAGE/fa99a7c5df966608fcd51f0e4d03eacf-1722242162821.png&name=mceclip4.png" style="cursor: pointer; border: 0px; max-width: 100%; height: auto !important;"></li></ul></li></ol><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整色彩：</h3><ul style="list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li>在“显示”设置中，可以选择“颜色滤镜”或“夜间模式”来调整色彩。<br>具体参考：<a href="https://iknow.lenovo.com.cn/detail/154593" target="_blank" rel="noopener" style="text-decoration-line: none;">显示屏颜色校准方法</a></li></ul><h2 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 8/8.1</h2><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 8和8.1的操作方式也基本一致。</p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整亮度：</h3><ol style="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li><strong>使用快捷键</strong>：通常是F11或F12键，需要结合Fn键使用</li><li><strong>通过设置调整</strong>：<ul style="list-style: none;"><li>打开“开始”屏幕或屏幕右侧的“超级按钮”。</li><li>选择“设置”>“更改PC设置”>“显示”。</li><li>使用滑块调整亮度。</li></ul></li></ol><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">更多方法参考下面网页：<a href="https://iknow.lenovo.com.cn/detail/112912" target="_blank" rel="noopener" style="text-decoration-line: none;">Windows 8系统中如何调节屏幕亮度</a></h3><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整色彩：</h3><ul style="list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li>在“显示”设置中，可以通过调整色彩校准来改变色彩表现。<br>具体参考：<a href="https://iknow.lenovo.com.cn/detail/154593" target="_blank" rel="noopener" style="text-decoration-line: none;">显示屏颜色校准方法</a></li></ul><h2 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 7</h2><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows 7的设置较为传统。</p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整亮度：</h3><ol style="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li><strong>使用快捷键</strong>：通常是F11或F12键，需要结合Fn键使用</li><li><strong>通过控制面板调整</strong>：<ul style="list-style: none;"><li>打开“控制面板”>“外观和个性化”>“显示”>“调整亮度”。</li><li>使用滑块调整亮度。</li></ul></li></ol><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <strong>3.通过显卡控制台调节</strong>：<br> 具体可以参考：<a href="https://iknow.lenovo.com.cn/detail/124920" target="_blank" rel="noopener" style="text-decoration-line: none;">一体机Win7系统亮度调节操作</a></p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整色彩：</h3><ul style="list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li>在“显示”设置中，选择“校准颜色”来调整色彩。<br><img src="https://webdoc.lenovo.com.cn/lenovowsi/uploadimages/2009-09-22/5586z7hv15LCrYKk.jpg" style="cursor: pointer; border: 0px; max-width: 100%; height: auto !important;"><br>具体步骤请参考：Windows 7系统如何进行颜色校准</li></ul><h2 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows XP</h2><p style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">Windows XP的操作方式更为经典。</p><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整亮度：</h3><ol style="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li><strong>物理调整</strong>：直接在显示器上使用亮度调节按钮。</li><li><strong>通过软件调整</strong>：<ul style="list-style: none;"><li>打开“控制面板”>“显示”>“设置”>“高级”。</li><li>选择“监视器”选项卡，某些情况下可以调整亮度。</li></ul></li></ol><h3 style="color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);">调整色彩：</h3><ul style="list-style: none; color: rgb(52, 52, 52); font-family: "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif, 宋体; background-color: rgb(255, 255, 255);"><li>在“显示属性”的“设置”标签页中，选择“高级”。</li></ul> SF页:
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