提示：BIOS刷新升级存在很大风险，请谨慎操作。 问题描述 ThinkPad产品如何升级BIOS程序 一、光盘引导刷新BIOS方法 二、操作系统中刷新BIOS方法 解决方案 注意：刷新前,电池必须为满电,必须连接好AC适配器,否则不能刷新。 另：建议您优先使用光盘刷新BIOS方法,操作系统中刷新BIOS有时会受系统稳定性影响。 一、光盘引导刷新BIOS方法 1．我们以ThinkPad X61为例,来刷新此机器的BIOS，首先我们要找到相对应的BIOS版本下载. 可以到(中文网站)http://think.lenvo.com.cn 或者（英文网站）www.lenovo.com/us 来下载BIOS相关程序。 本次我们已中文网站为例，登陆http://think.lenvo.com.cn  在左侧输入主机7位型号，然后就打开了如下图的下载页。我们要进行光盘升级，则点击BIOS中的第二个：BIOS升级程序（光盘版）。 2、打开程序下载页面后，点击程序图标即可下载，如下图 3、下载7nuj16uc.iso后请您把这个ISO文件刻录成CD。 4、然后将此CD放入光驱中，启动计算机,按F12键选择从光盘启动。 5、从光盘引导启动后，会出现如下菜单： 第1项是说明可以看一下 第2项就是BIOS升级选项 第3项是刷新机器的的型号信息,不推荐刷新。 我们直接选择第2项回车,回车后出现:“按Y继续”,它会提醒两次,我们再次按Y即可。 6、按Y后出现如下提示:一定要确定您的电源适配器已经连接牢固。 7、回车继续:提示不要切断电源。 8、按Y继续,,开始刷新,,1分钟左右会结束。 9、成功后出现如下提示:弹出光驱,重启电脑。 10、直接F1进BIOS查看,刷新成功: 二、操作系统中刷新BIOS方法 声明：升级bios有一定风险，中途断电有可能导致无法修复的损坏，此技术文档提供的升级过程为标准操作，仅供参考，由于无法确定用户操作的正确性，lenovo不对由以下任何操作产生的数据丢失或硬件损坏负责。 1、我们以ThinkPad X61为例,来刷新此机器的BIOS，首先我们要找到相对应的BIOS版本下载. 可以到(中文网站)http://think.lenvo.com.cn 或者（英文网站）www.lenovo.com/us 来下载BIOS相关程序。 本次我们已中文网站为例，登陆http://think.lenvo.com.cn  在左侧输入主机7位型号，然后就打开了如下图的下载页。我们要进行光盘升级，则点击BIOS中的第一个：BIOS升级程序。 2、打开程序下载页面后，点击程序图标即可下载，如下图 3、运行bios升级程序安装包 4、程序打开后，点击Next 5、请查看协议，并选择是否接受，然后点击Next 6、解压缩bios升级程序到默认路径 7、解压缩过程完成 8、打开解压缩后的路径，如C:\\DRIVERS\\FLASH\\7NUJ19US  双击其中的WINUPTP文件执行升级程序 9、选择第一项，升级BIOS 10、提示确定安装好电池并连接好电源适配器 11、在升级过程中请不要断电，否则会造成无法修复的损坏 12、开始升级过程 13、升级成功，提示重新启动计算机，点击yes 14、重启电脑后，正常情况下BIOS就刷新完毕了！ 附件下载方法：右键点击---目标另存为---下载到本地硬盘打开。

附加文档1: ThinkPad产品如何升级BIOS程序（编号4_2_3）.mht