[硬件] 12代酷睿i7-1260P有多强？ThinkPad X1 Carbon 2022评测 ZT

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对于商务办公用户而言，一台好用的笔记本电脑往往意味着效率的保障。无论是CPU/GPU等核心硬件所决定的系统、软件运行速度快慢，还是由便携性、续航所决定的移动办公效率，亦或是屏幕、键盘、触控板等硬件所带来的视觉与交互体验，对于商务用户而言都不可或缺。

ThinkPad之所以是商务笔记本领域最为成功的品牌，与其出色的综合体验密切相关。而全新的ThinkPad X1 Carbon 2022，在保持原本高水准移动办公效率和交互体验的基础之上，通过升级英特尔12代酷睿P系列处理器，在整体应用效率方面大幅提升。相对于以往搭载低功耗U系列处理器的产品而言，12代酷睿P系列处理器凭借更高的28W功耗，以及单核/多核性能提升，使得轻薄型商务笔记本迈入了全新时代。

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01 性能强劲的酷睿i7-1260P处理器

本次评测的ThinkPad X1 Carbon 2022在硬件方面搭载了英特尔12代酷睿i7-1260P处理器、16GB DDR5内存、512GB PCIe 4.0固态硬盘以及英特尔锐炬Xe核显，同时还支持Wi-Fi 6E AX211无线网卡。而配置方面最吸引人的就是酷睿i7-1260P处理器，毕竟P系列是12代酷睿全新引入的一个系列，而且该系列目前主要应用在轻薄型商务本之上，所以它的性能表现如何，往往决定了一款笔记本电脑的实际应用体验到底好不好。

所以接下来，我们不妨先从酷睿i7-1260P的性能表现入手，来逐步认识ThinkPad X1 Carbon 2022这款旗舰级商务本。

英特尔通过先进的异构混合架构，在Intel 7制程工艺上实现了处理器多核性能的大幅提升。同时英特尔处理器本身在单核性能方面，也就是CPU频率方面一直处于优势地位，再加上底层AI技术加持以及英特尔硬件线程调度器的支持，12代酷睿全系产品的性能都得到大幅提升。而全新的P系列凭借较低的功耗和更好的性能，成为时下轻薄型商务本最常见的处理器配置。

惯例还是先来看看处理器的基本规格。12代酷睿i7-1260P采用12核16线程设计，其中包含4个性能核心和8个能效核心，性能核心睿频加速能力可达4.7GHz，能效核心睿频加速能力可达3.4GHz，缓存容量高达18MB，默认TDP为28W。

下面我们通过软件测试，看看酷睿i7-1260P的实际性能表现究竟如何？

首先是CPU-Z的单核与多核性能测试，实测其单核性能达到672.4分，多核性能达到5235.5分，从跑分测试可以看到，这颗处理器单核和多核性能表现都很不错，可以轻松胜任各类日常办公应用。

CINEBENCH的跑分结果同样非常不错，实测CINEBENCH R15多核1605cb、单核238cb；CINEBENCH R20多核3989cb、单核639cb；CINEBENCH R23多核10550pts、单核1660pts，从跑分可以看出，ThinkPad X1 Carbon 2022在性能调校方面值得信赖。

单核和多核性能方面我们也可以参考Geekbench 5的测试，这颗处理器单核得分1709，多核得分甚至达到了9686，如果以锐龙7 5800H标压处理器为参考的话，酷睿i7-1260P准标压处理器的单核与多核性能分别高出约27%和21%。如果以最新的锐龙7 6800U处理器性能为参考的话，酷睿i7-1260P单核性能领先19.9%，多核性能领先约38%，可见对于商务笔记本来说，12代酷睿P系列确实能够带来更加出色的效率体验。

视频编码也是英特尔12代酷睿的优势所在，除了众多专为视频编解码服务的指令集外，AI技术加持使其编解码效率大大提升。通过X264 Benchmark测试可以看到，完成2500 frames编码耗时48秒，帧率为52.47fps，编码效率非常不错。

以往，低功耗U系列处理器虽然功耗低、温度低，有助于续航能力提升，但在重负载应用方面却比较尴尬。12代酷睿P系列强劲的单核和多核性能必然能够弥补这一点，比如在重负载应用物理图像渲染方面，酷睿i7-1260P在V-Ray测试标准下，可以实现6681 vsamples的渲染成绩，这使得轻薄型商务本拥有了真正意义上的重负载任务处理能力。

02 性能表现极佳的DDR5内存与PCIe 4.0 SSD

英特尔12代酷睿处理器除了自身性能大幅提升之外，对用户而言最有价值的还是整个平台性能的提升。时下，基于12代酷睿处理器打造的笔记本同时还搭载了DDR5内存，比如ThinkPad X1 Carbon 2022配置的DDR5内存，其读取速度达到了70583MB/s，写入速度达到了63256MB/s，拷贝速度达到了12112MB/s，延迟控制到了94.5ns，其内存性能表现极为出色。

PCIe 4.0固态硬盘也是平台性能提升的标志之一，相对于PCIe 3.0固态硬盘来说，前者在读写性能方面几乎实现翻倍。X1 Carbon 2022配置的这块512GB固态硬盘，实测读取速度6763.04MB/s，写入速度4866.58MB/s，4K随机读取速度高达75.09MB/s，写入速度为130.22MB/s，从性能来看，X1 Carbon 2022搭载的这块PCIe 4.0固态硬盘综合素质相当不错。

03 高效的综合生产力办公体验

ThinkPad X1 Carbon 2022作为一款轻薄型的高性能生产力工具，它能带给用户怎样的生产力办公体验呢？这里我们首先参考专业生产力性能评估软件CrossMark的测试结果。

可以看到在CrossMark测试标准下，整体得分1568分，生产力得分1488分，创造力得分1775分，响应能力得分1268分，这些评分说明X1 Carbon 2022具备高效的生产力应用效率，能够轻松胜任日常办公应用，可以较好的承担视频剪辑、图片渲染、3D渲染等重负载应用任务。

另外在综合性能方面我们也参考了PCMark 10测试：常用基本功能方面，包含Web浏览、视频会议、应用程序启动等得分为9177分，说明其完成基础办公应用没有任何问题；生产力项目测试得分为6744分，表明其拥有高效的电子表格、文档工作性能；数位内容创作方面，其评分达到6405分，说明其能够非常高效地完成图片、视频、图形渲染等工作；整体综合得分为5266分。以其配置和评分来看，ThinkPad X1 Carbon 2022是一款生产效率相当不错的便携笔记本。

04 功耗释放充分 续航能力不俗

对于ThinkPad X1 Carbon 2022这样的轻薄型商务本来说，处理器性能优劣对于整体性能影响极为明显。经过前面的处理器性能测试可以看到，这款产品比较充分地发挥出了酷睿i7-1260P的性能，因此其底层功耗释放必然是达到了比较稳定的状态。所以接下来我们就看看ThinkPad X1 Carbon 2022的散热及功耗表现。

这款产品底部设计有一个进风口，同时在C面键盘区域也隐藏了辅助进风设计。内置双风扇，这在轻薄笔记本中并不常见，同时它采用了后置出风口设计，不会因侧边出风而影响使用体验。

通过AIDA 64 Stress FPU测试可以看到，处理器功耗释放非常充分，达到30.2W，12个核心的温度在88℃-97℃之间，其中只有三个核心的温度在96℃/97℃，其频率稳定在2.6GHz，对于一款14英寸轻至1.12kg，薄至14.9mm的轻薄本而言，这样的散热表现符合预期，而功耗表现实际上是超预期的。

续航方面，ThinkPad X1 Carbon 2022配置了一块57WHr锂电池，测试时我们将屏幕亮度设定到70%，音量50%，Wi-Fi、蓝牙全程开启，电池模式调整为节能，借助PCMark 10 Work模式进行测试，通过系统电池电量状态记录（PCMark 10出现BUG未记录续航成绩）可以看到，笔者测试开始时间为晚上19点，机器到第二天早上7点耗尽电量，其续航时间超过11小时，对于一款搭载了28W准标压处理器的产品的而言，这样的续航能力还是相当不错的，而且如果把屏幕亮度降低，续航时间无疑还会增加不少。

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05 做工精湛 轻薄便携

ThinkPad X1 Carbon可以说是当今市场上少有的专注于旗舰级商务本的系列，这个系列一贯的传统就是做工精湛，用料考究，而且极具便携性。X1 Carbon 2022采用了航空级碳纤维材料打造，轻至1.12kg，厚度只有14.9mm，拿在手里既有很好的触感，又非常轻便，适合移动办公。

机器整体配色为黑色，A面有两种设计，一种是本次评测机型这种碳纤维纹理，另一种是传统的磨砂质感。就笔者个人而言还是更喜欢碳纤维纹理的设计，这让整个A面看起来不那么单一。

A面左上角嵌入了ThinkPad标志，表面拥有不错的金属质感，标志右下角印有“X1”logo，字母“X”左半边用红色描出，既是ThinkPad的经典色，同时又展现了这款机器轻薄的特性。

A面右下角镶嵌有“Lenovo”的铭牌，机器的整体设计风格沉稳大气，非常符合旗舰级商务本的定位，给人一种非凡的品质感。

X1 Carbon 2022屏幕最大开合角度为180°，这样做有两个好处：其一是便于和其他人分享屏幕上的内容；其二是方便用户以不同的支架角度来使用机器。

现如今，不少轻薄型商务本都大量精简了接口配置，很多甚至以全TYPE-C为标配，其实对于用户而言，能够提供一些标准的常用接口自然是再合适不过了。X1 Carbon 2022机身设计虽然纤薄，但该为用户提供的接口一个都不少。

其机身右侧配有安全锁孔、1个USB-A 3.2 Gen1接口，1个SIM卡槽，以及1个3.5mm耳麦插孔。

机身左侧配有双雷电4接口，它能够提供高达40Gbps的高速数据传输速度，同时支持4K/8K视频输出，支持100W PD充电，这也是英特尔酷睿平台笔记本所独有的特定。此外还配有1个USB-A 3.2 Gen1接口以及1个HDMI 2.0b接口。

所以ThinkPad X1 Carbon 2022虽然设计纤薄，但接口扩展性极佳，为用户带来非常不错的扩展体验。

06 经典的全尺寸高触感键盘

在所有商务笔记本中，笔者个人最喜欢的键盘手感就是ThinkPad产品的。X1 Carbon 2022依旧搭载了全尺寸高触感键盘，这块键盘专门为商务用户量身打造，通过较长的键程、干脆利落的弹性反馈，以及较低的压力克数，带来了非常舒适的敲击体验，而且长时间打字不会感到疲劳。比如本篇评测就是笔者使用X1 Carbon 2022完成的，写到这里用时将近2个小时，手腕、手指一点都没有感到疲劳，所以使用X1 Carbon 2022键盘来进行输入，真的是一种享受。

此外前面我们说过，这款机器C面设计了辅助进风，联想官方称其为“气动性”键盘，所以别看整个C面设计简约，但却并不简单。

键盘右上角区域设计有电源键，并且集成了指纹识别功能。以往，独立的指纹识别器利用率不高，不少用户一是觉得设置起来太麻烦，再就是觉得开机还要增加一个刷指纹的过程。时下不少商务笔记本将指纹识别与电源键集成在一起之后，大大改善了指纹识别的利用率，顺手录入指纹，按电源键开机的同时识别指纹直接进入系统，一方面更加安全，另一方面总比每次打开电脑都要输入登录密码体验要好很多吧。

另外再看看细节设计。ThinkPad的产品很多都是“细节怪”，不仅做工精致，而且细节方面往往凸显着一种情怀。比如右侧腕托上镶嵌的“ThinkPad X1”标志，红黑配色彰显出ThinkPad产品的基因。

此外，C面面板附着了一层类肤涂层，手腕放在上面倍感舒适，因为类肤涂层本身的触感就是温润柔和，配合高触感键盘，能够让用户体验到输入的乐趣。

ThinkPad X1 Carbon 2022还采用了杜比全景声音效系统，键盘左右两侧配有大面积的扬声口，整体听感体验更加出色。

ThinkPad X1 Carbon 2022的操控系统依旧是经典的“小红帽”指点杆+左右键，熟练使用之后完全可以摆脱鼠标。而其触控板操控性可以说是Windows笔记本阵营中数一数二的，其表面触感顺滑柔和，操控精准，一体化的左右键设计严谨，没有任何死区，点按、拖拽、滑动体验都极为出色。

07 屏幕

最后再聊聊屏幕。

商务笔记本电脑的屏幕素质非常重要，同时也要考虑到长时间使用下的护眼需求。具体到ThinkPad X1 Carbon 2022这块屏幕，它采用了2240×1400分辨率，支持DCI-P3色域，支持HDR400，支持杜比视界，显示效果非常出色，并且通过了莱茵低蓝光认证，可以有效过滤有害蓝光，保护用户的视力健康。

屏幕上边框正中位置设计有摄像头模组，并配有ThinkShutter摄像头物理开关，避免用户隐私泄露。此外，X1 Carbon 2022的摄像头功能并不简单，它还加入了Computer Vision慧眼感应系统，可以自动识别用户状态，实现人走自动锁屏，开机开盖自动识别人脸并解锁进入系统，同时还可以在无人注视屏幕的时候自动降低屏幕亮度以达到节能目的。而在开启“陌生人检测”功能之后，检测到背后有陌生人靠近时，就会自动弹出警示并模糊正在显示的内容。这些体验让X1 Carbon 2022更具安全性、更加智能化。

08 评测总结

一段时间使用下来，ThinkPad X1 Carbon 2022给我的感觉就是“无可挑剔”。

作为一款商务笔记本而言，首先在性能方面，12代酷睿i7-1260P提供了媲美标压处理器的性能，不仅能够轻松满足各类日常办公应用，同时凭借强大的单核、多核性能，丰富的指令集以及AI技术加持，还能够在视频剪辑、图形渲染方面提供出色的效率，这是以往轻薄型商务本很难做到的事情。

其次，ThinkPad X1 Carbon 2022的安全性非常出色，指纹识别+人脸识别让机器的私密性得到保障；摄像头的ThinkShutter有效防止隐私泄露；同时，新加入的摄像头慧眼感应系统，使得隐私保护再进一步。

此外，ThinkPad产品固有的高品质、精湛做工，出色的键盘/触控板操控手感等特性也被保留下来，而且出色的接口扩展性也不会给用户造成困扰，因此如果你想选择一款综合素质出色，轻薄便携同时又有着出色性能的商务笔记本的话，ThinkPad X1 Carbon 2022无疑是充足预算下的最佳选择之一。