[硬件] 英特尔10代酷睿i5-10210U处理器性能详细测试 ZT

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2019年下半年，英特尔推出了笔记本电脑平台的第10代酷睿处理器，分为采用10nm工艺的Ice Lake与依然是14nm工艺的Comet Lake两大平台，虽然采用两个平台处理器的笔记本电脑都已经上市，但是从目前的情况来看，Comet Lake平台处理器将会是大多数新品轻薄本的首选。

    虽然低压平台首次拥有6核心的酷睿i7-10710U是Comet Lake平台中最耀眼的处理器，但是能完全发挥它实力的轻薄本却并不多，所以依然是4核心的酷睿i7-10510U和i5-10210U才是未来一年新品轻薄本的主力处理器选择。目前外媒Techspot对酷睿i5-10210U进行了详细的性能测试，接下来一起看看吧。

    Comet Lake低压处理器基于14nm+++工艺，与前代的Whiskey Lake相比，主要是睿频有所提升。其它提升则是支持英特尔Wi-Fi 6 AX201技术、内存最高支持DDR4 2666MHz或LPDDR4X 2933MHz、支持英特尔快速唤醒功能，除此之外，最大的改进在于支持英特尔Adaptix Dynamic Tuning技术。

    本次要进行测试的酷睿i5-10210U采用4核8线程的配置，L3缓存依然是6MB，默认主频1.6GHz，单核最高睿频4.2GHz，双核最高睿频为4.1GHz，四核最高睿频3.9GHz，集成拥有24个EU单元的UHD620核芯显卡，核芯显卡最高频率为1.1GHz，该处理器的标准TDP为15W，cTDP UP为25W，与前代的酷睿i5-8265U相比，主要的提升在于睿频提高了0.3GHz。

    虽然参数提升不大，但是众所周知的是，从拥有4核心的8代酷睿低压处理器开始，英特尔将功耗设定的限制的权限下放给OEM厂商，所以从那时开始，虽然是同一款处理器，但是根据TDP限制、散热表现的不同，性能表现也会有着明显的差异，例如长时功耗PL1稳定在20W、短时功耗PL2达到45W的情况也时有发生。这一代的酷睿i5-10210U支持英特尔Adaptix Dynamic Tuning技术，对于处理器的性能发挥也有着明显的影响。

    根据英特尔官方的描述，Adaptix Dynamic Tuning技术可以帮助笔记本厂商优化处理器的性能释放，最高可以提升8% - 12%的性能。上图介绍了Adaptix Dynamic Tuning在实际运行中的一些优点，随着处理器的功耗和温度的提升，处理器会遇到OEM设定的功耗墙或者温度墙，这个时候大多数处理器会瞬间降频，性能也会瀑布式的下跌，但是有了Adaptix Dynamic Tuning技术，处理器性能则只会逐步的下降，最后稳定在功耗、性能、温度一个比较平衡的状态。当然，Adaptix Dynamic Tuning也需要OEM厂商根据不同款笔记本进行测试和优化，从而设定到一个最合适的状态。

    总体来说，有了Adaptix Dynamic Tuning技术的加入，有利于提升笔记本运行的稳定性，一定程度上也可以让散热受到空间限制的轻薄本更好更长时的发挥处理器性能。接下来我们会在实际测试中看到Adaptix的具体表现如何。

 

测试平台：华硕灵耀X2 Pro（ZenBook Pro Duo）

    本次测试使用的是14英寸的华硕ZenBook Pro Duo（灵耀X2 Pro）笔记本，这款笔记本很有意思，它在键盘面的上半部分配备了一块名字为ScreenPad Plus的IPS触摸屏，采用32:9的比例。这块屏幕内置独立的应用软件套件，可以实现多种功能，例如在主屏幕使用Office软件时，ScreenPad Plus上会提供多种快捷操作。同时还可以实现日历、计算器、音乐播放器等软件的使用。

    这台笔记本采用了英特尔Comet Lake酷睿i5-10210U处理器，搭载NVIDIA GeForce MX250独立显卡，内置8GB DDR4内存。由于本次测试是为了测试i5-10210U的性能，我们通过设置禁用了MX250独立显卡。

 

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基准性能测试

    我们首先使用最常见的CineBench R20对酷睿i5-10210U进行跑分测试。在接下来的测试中，我们分别为i5-10210U设置了3个运行模式：

第一个是大多数采用i5-10210U笔记本的运行状态，那就是CPU的TDP为默认15W、不开启Adaptix的情况。

第二个是将i5-10210U的TDP设定为18W，开启Adaptix。设定为18W的原因在于ZenBook Pro Duo的CPU长时功耗PL1值限定在17-19W之间波动，在开启和不开启Adaptix的情况下，很难准确的测试出两者的性能差异，所以我们通过Intel Extreme Tuning Utility将PL1的值限定在18W。

第三个是将TDP设定为18W，并且不开启Adaptix。

    在CineBench R20的测试中，i5-10210U的测试成绩与前代的i7-8565U差距并不大。在多线程测试中，i5-10210U仅比i7-8565U落后4%左右的成绩，单线程测试甚至超越了后者，这还是在默认15W TDP的情况下。在与同样是Comet Lake平台、却拥有6核12线程的i7-10710U的对比中，i5-10210U的测试成绩落后了23%，这也是近两年来低压i5与低压i7处理器差距最大的一代，也从侧面说明了i7-10710U增加的双核心在负载工作下的优势。

    另外，在18W TDP、开启Adaptix之后，i5-10210U的测试成绩有着11%的提升。

    我们通过CineBench R20的连续循环测试还可以了解i5-10210U运行频率的变化，如果不开启Adaptix，那么i5-10210U将在初期达到3.7 - 3.9GHz的运行频率，然后达到短时功耗PL2限定之后迅速断崖式降频，18W TDP设定最后将会维持在2.5GHz频率下稳定运行，而15W TDP则维持在2.3GHz。

    在18W TDP、开启Adaptix的状态下，i5-10210U在测试初期同样达到相同的高频率运行状态，之后并没有出现断崖式降频的情况，而是运行频率缓慢的降低，在整个测试过程运行到接近一半时间的时候，它的运行频率才降到了2.5GHz，之后基本稳定在该频率运行。在实际的日常使用中，如果CPU不用长时间连续高负载运行，那么开启Adaptix显然有利于让笔记本获得更好、更稳定的CPU性能表现。

    这里要说明的是，我们不能保证所有采用i5-10210U处理器的笔记本都能达到上述的CPU性能释放表现，因为这款华硕ZenBook Pro Duo的散热表现算是很不错的，所以可以获得更好的性能表现，而其它的轻薄本不一定有如此的散热能力。

    在老款的CineBench R15的跑分测试中，酷睿i5-10210U的测试表现更好一些，单线程、多线程都超越了i7-8565U，这主要是因为CineBench R15所需的测试时间更短，所以让i5-10210U可以在PL2限定达到之前就完成测试，凭借更高的频率获得更好的成绩。

    在CineBench跑分测试结束之后，我们认为开启Adaptix对i5-10210U的性能提升有一定的帮助。在日常使用中，如果只需要瞬时高频率运行，又或者是需要CPU处于长时间的100%高负载运行，那么开启Adaptix并不会带来多少实质性的性能提升，但如果对CPU有着并不是连续、密集型的高负载要求，那么开启Adaptix显然对性能释放是有帮助的。

 

常用的影音、应用软件性能测试

    接下来是笔记本日常使用中经常需要用到的功能和应用软件的性能测试。首先是X264视频编码测试，我们很高兴的看到i5-10210U的测试表现堪比前代的i7-8565U，但是与6核的i7-10710U依然有明显的差距。

    这里的一些测试成绩印证了CineBench测试的结论，那就是随时高负载时间的增长，开启Adaptix获得的性能优势也会逐渐降低，在第一次X264视频编码测试中，开启Adaptix获得的成绩提升为6%，紧接着第二次测试的优势仅有2%，在接下来的测试中开启与否的测试成绩几乎相同。

    在Handbrake的x265视频编码测试中，TDP的限制显然对测试成绩有更大的影响，15W和18W TDP之间的测试结果差距为12%，而Adaptix的影响则显然很微弱。

    i5-10210U的测试成绩比i7-8565U低了5%左右，不过依然比前两代的i5-8250U快了5%。看来为了提升x265的编码速度，CPU需要更高的TDP和核心数量。

    在7-Zip文件压缩和解压测试中，i5-10210U的解压缩速度略微领先于前代的i7-8565U。开启Adaptix对于测试结果有少许的帮助，压缩速度提升4%，解压速度提升8%。

    PCMark 10综合性能测试需要较短的高负载运行状态，并且CPU单线程性能对测试成绩有更大的影响力。得益于0.3GHz睿频的提升，i5-10210U的测试表现令人满意。不仅超越前代的i7-8565U，即使与6核i7-10710U的成绩也相差不大。

    在Adobe Photoshop Iris Blur测试中，对一张288MP像素的图片进行景深模拟，由于测试时间在30秒左右，所以这是一个短时高负载测试，我们看到i5-10210U的测试成绩为37.7秒，与i5-8565U相近。开启Adaptix之后，测试成绩提升12%，这是一个令人满意的结果，这也印证了英特尔官方给出的Adaptix对于性能有8% - 12%提升的数据。

    remiere是Adobe全家桶中少数需要显卡加速的应用软件，在4K H.264视频编码测试中，禁用MX250独显的i5-10210U比前代i7-8565U的速度慢了约10%，这也是本次测试到目前为止，两者测试成绩相差最大的一次。Premiere支持显卡加速，所以即使是入门级的MX250独显，也对测试成绩有着显著的影响，其中MX250之后，测试时间缩短了70%以上。

    所以需要使用Adobe Premiere的用户，最好还是选择配备独立显卡的笔记本。

    在Photoshop的Smart Sharpen的图片智能锐化测试中，由于最近三代英特尔低压处理器都采用UHD 620核芯显卡，所以它们的测试成绩并没有显著的差距。而配备MX150、MX250、GTX1650 Max-Q等独立显卡则对测试时间有着明显的缩短。

    在三维动画制作软件Blender的测试中，i5-10210U的测试成绩与i7-8565U十分接近，两者差距在3%左右，但是比起前两代的i5-8250U有着很明显的提升。如果开启Adaptix，那么测试成绩还能提升7%。

    MATLAB比较考验CPU的单核性能以及整机的内存性能，在Simulation benchmark的测试中，客观的说，最近三代英特尔酷睿低压处理器的测试成绩相差无几，毕竟14nm工艺不变、单核频率差距不大、仅凭优化的情况下，单核性能不会有太大提升。

    最后，我们使用CompuBench Optical Flow来测试一下显卡性能，最近三代英特尔酷睿低压处理器都采用UHD 620核芯显卡，性能差距很微弱。而MX150、MX250、GTX1650 Max-Q等独立显卡的性能则远远超出一大截。倒是Ryzen 5 2500U处理器集成的Vega 8核芯显卡再次证明了它比UHD 620强不少，看来只有Ice Lake U处理器的的Iris Plus核芯显卡才能与它一战。

 

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性能对比总结

  酷睿i5-10210U对比i7-8565U

    就像上面说到的那样，我们觉得最合适的性能对比应该是10代酷睿i5-10210U与前代的酷睿i7-8565U之间，在各项测试中，两者的平均测试成绩处于大致相同的水准。因此我们可以肯定的说，当TDP都为15W的情况下，10代Comet Lake酷睿i5的表现堪比Whiskey Lake酷睿i7。

    总体来说，随着6核处理器加入英特尔酷睿低压系列，英特尔似乎将之前的i7处理器性能配置放到了i5系列，我们乐于看到每一代CPU的配置和性能都在不断的提升，更希望更多高性能的处理器进入中端产品线。本次测试最大的遗憾是没有Whiskey Lake酷睿i5-8265U的性能数据，无法直观的对比这两代低压i5的性能表现，不过考虑大多数人不会隔一年就更换笔记本电脑，所以这里就勉强揭过去啦。

 

  酷睿i5-10210U对比i5-8250U

    相比两年前的酷睿i5-8250U低压处理器，10代酷睿i5-10210U的总体性能提升就比较明显啦，平均测试成绩提升了20%左右，这主要得益于运行频率的提升以及14nm工艺的优化。

 

  酷睿i5-10210U开启Adaptix对于性能的影响对比

    尽管该功能的表现取决于CPU负载时间的长短，但是开启Adaptix之后，酷睿i5-10210U的平均测试成绩提升了5% - 6%。如果将开启Adaptix的酷睿i5-10210U与8代酷睿低压处理器相比，我们依然能看到性能有着较小但算是明显的提升。

 

  酷睿i5-10210U对比酷睿i7-10710U

    四核的酷睿i5-10210U与六核的i7-10710U相比，平均测试成绩落后了17%左右，这与两年的Kaby Lake Refresh酷睿i5/i7低压处理器对比时相似，当时的差距主要来自于CPU运行频率的提升，而现在则主要因为核心数量的差距。

 

  酷睿i5-10210U对比Ryzen 5 2500U

    在于AMD Ryzen 5 2500U的对比中，如果测试软件仅仅需要使用CPU性能，那么酷睿i5-10210U的性能优势是明显的。虽然此次对比的是Ryzen 5 2500U，而非最新的Ryzen 5 3500U，不过考虑到两者的主要差别在于0.1GHz的运行频率、控制器的优化、散热和功耗的优化，所以Ryzen 5 2500U还是具备一定的代表性。

    不过一旦测试软件需要显卡加入，那么Ryzen 5 2500U集成的Vega 8核芯显卡的优势就显而易见了。但是现在不少轻薄本都是酷睿i5-10210U配NVIDIA MX250独显，这使得配备独显的英特尔芯片组轻薄本的性能表现依然处于优势，尤其是在Adobe remiere这种软件里。当然，集显英特尔轻薄本和独显英特尔轻薄本的争论一直存在，轻薄本的功耗分配，CPU性能释放等情况都在正在争论，不过这不是本次测试讨论的重点。

 

评测总结：

    相比于同样都是四核心、频率提升也不大的8代酷睿Whiskey Lake和Kaby Lake Refresh来说，英特尔10代酷睿Comet Lake平台i5-10210U是一款令人印象深刻的处理器，得益于6核低压处理器的出现以及运行频率的提升，i5-10210U的性能已经堪比前代的i7-8565U。

    英特尔的Adaptix则算是对CPU性能不错的补充技术，尤其是在短时高负载运行的情况下。如果开启该功能，在部分测试中的性能提升可以超越10%。不过缺点也很明显，Adaptix是可选功能，笔记本厂商不一定在所有笔记本中都开放这个功能，而且该功能还需要在各个型号的笔记本中进行优化配置。所以如果需要改功能，可以查看笔记本电脑的官方宣传页面是否有注明配备了英特尔Adaptix功能。

    最后，AMD下一代采用7nm工艺、Zen2架构的移动版Ryzen处理器即将在2020年一季度上市，我们十分期待Comet Lake与它在笔记本电脑市场上的竞争情况。另外，我们也很期待Comet Lake和Ice Lake这两个同属10代酷睿的平台，笔记本厂商如何分配给自己旗下的轻薄本产品。